CARRERA URBANA SOCUELLAMOS 25/10/2009

El pasado día 25 se celebro la Carrera Urbana de 10KM en Socuellamos en la cual se el Club Manchathon y la dirección de la carrera homenajeo a José Antonio González Medina (atleta fallecido). Fue muy emotivo pues se encontraba la viuda y la hija a la cual le hicieron entrega de un ramo de flores y una placa.

Cartel de la prueba

Atletas participantes

En la salida, con David, Vicente Camara, José Ángel, Antonio, Bustamante.
Participamos sobre unos 700 atletas y como siempre nos quedamos en las primeras posiciones para que luego nos adelantara todo el mundo (mala estrategia)

En esta prueba quería bajar de los 40 minutos y salí en el primer km a 3,37. En el segundo km David tiro demasiado y yo decidí mantenerme a Ritmo haciendo tiempos de entre 4 minutos y 4,20. En el intermedio de la carrera pasaba a 21 minutos, sabiendo ya que no conseguiría bajar los 40 por lo que decidí mantenerme para poder bajar los 42 en total.

Iglesia de Socuellamos

Llegada

En el último km me encontraba con mas fuerzas de las esperadas por lo que logré llegar mejor que en carreras anteriores. Conclusión "TENGO QUE ENTRENAR MAS"

DORSAL 5011

TIEMPO 42:07

A 4,12 KM

GENERAL 177

CATEGORÍA 35